Veste, kaj je na vašem krožniku
Krvavica
Kalorije in hranilne vrednosti
za kuhanje
297
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH0,3 g
Maščobe27 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 297 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 0,3 g 0%
- Maščobe 27 g 35%
- Nasičene maščobe 9,6 g 48%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 0,2 g —
- Natrij 574 mg 25%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,41 mg 3%
- Folati (B9) 2,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Minerali
- Kalcij 22,4 mg 2%
- Železo 17,4 mg 97%
- Magnezij 6,8 mg 2%
- Fosfor 137 mg 11%
- Kalij 162 mg 3%
- Cink 0,37 mg 3%
- Baker 0,3 mg 33%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 5 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 12 g | 0,3 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6,1 g | 0,1 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 18 g | 0,4 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 24 g | 0,6 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 31 g | 0,7 g | 68 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Krvavica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krvavica?
100 g živila Krvavica vsebuje 297 kcal, 12 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krvavica?
50 g živila Krvavica vsebuje 149 kcal, 6,1 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krvavica?
150 g živila Krvavica vsebuje 446 kcal, 18 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krvavica?
200 g živila Krvavica vsebuje 594 kcal, 24 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 54 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krvavica?
250 g živila Krvavica vsebuje 743 kcal, 31 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 68 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 8703 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
