Veste, kaj je na vašem krožniku

Krvavica

Kalorije in hranilne vrednosti

suho pečeno

297
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH17 g
Maščobe22 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 297 kcal —
  • Beljakovine 10 g 21%
  • Ogljikovi hidrati 17 g 6%
  • Maščobe 22 g 28%
  • Nasičene maščobe 8,5 g 43%
  • Sladkorji 0,2 g —
  • Natrij 940 mg 41%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 41 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,7 µg 3%
  • Vitamin E 0,24 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,6 mg 12%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7) 2 µg 7%
  • Folati (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Minerali

  • Kalcij 120 mg 9%
  • Železo 12,3 mg 68%
  • Magnezij 16 mg 4%
  • Fosfor 80 mg 6%
  • Kalij 110 mg 2%
  • Cink 0,7 mg 6%
  • Baker 0,11 mg 12%
  • Selen 6 µg 11%
  • Jod 5 µg 3%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g29710 g17 g22 g
50 g50 g1495,2 g8,3 g11 g
150 g150 g44616 g25 g32 g
200 g200 g59421 g33 g43 g
250 g250 g74326 g42 g54 g

Vprašanja o živilu Krvavica

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krvavica?

100 g živila Krvavica vsebuje 297 kcal, 10 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krvavica?

50 g živila Krvavica vsebuje 149 kcal, 5,2 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krvavica?

150 g živila Krvavica vsebuje 446 kcal, 16 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krvavica?

200 g živila Krvavica vsebuje 594 kcal, 21 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krvavica?

250 g živila Krvavica vsebuje 743 kcal, 26 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 54 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 19-114 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin