Veste, kaj je na vašem krožniku

Krvavica

Kalorije in hranilne vrednosti

črni ali beli puding, pečeni/praženi v ponvi, povprečno

238
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH4,6 g
Maščobe19 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 238 kcal —
  • Beljakovine 11 g 23%
  • Ogljikovi hidrati 4,6 g 2%
  • Maščobe 19 g 25%
  • Nasičene maščobe 7,2 g 36%
  • Sladkorji 2,6 g —
  • Natrij 563 mg 24%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 11,4 µg 1%
  • Vitamin D 0,71 µg 4%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,92 mg 6%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,17 mg 3%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folati (B9) 24 µg 6%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%

Minerali

  • Kalcij 32 mg 2%
  • Železo 16,3 mg 91%
  • Magnezij 9,2 mg 2%
  • Fosfor 58 mg 5%
  • Kalij 157 mg 3%
  • Cink 0,76 mg 7%
  • Selen 8,5 µg 16%
  • Jod 38,6 µg 26%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g23811 g4,6 g19 g
50 g50 g1195,7 g2,3 g9,7 g
150 g150 g35717 g6,9 g29 g
200 g200 g47623 g9,2 g39 g
250 g250 g59528 g12 g49 g

Vprašanja o živilu Krvavica

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krvavica?

100 g živila Krvavica vsebuje 238 kcal, 11 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krvavica?

50 g živila Krvavica vsebuje 119 kcal, 5,7 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 9,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krvavica?

150 g živila Krvavica vsebuje 357 kcal, 17 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krvavica?

200 g živila Krvavica vsebuje 476 kcal, 23 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krvavica?

250 g živila Krvavica vsebuje 595 kcal, 28 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 8705 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin