Veste, kaj je na vašem krožniku
Kroaker
Kalorije in hranilne vrednosti
morska riba, kuhana, odcejena, brez olja, s soljo
116
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH0 g
Maščobe2,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 116 kcal —
- Beljakovine 23 g 46%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2,6 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 23 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 12 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 35 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 46 g | 0 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 58 g | 0 g | 6,4 g |
Podobna živila
- Kroaker v paradižnikovi omakimorska riba, kuhana, paradižnik, z oljem, čebulo in česnom, nesoljena98 kcal / 100 g
- Bobničarmorska, pečena/na žaru, brez olja, soljena139 kcal / 100 g
- Južnoameriški srebrni bobnarsladkovodna, kuhana, brez olja, s soljo149 kcal / 100 g
- Atlantski brancinsurovo104 kcal / 100 g
- Osličmorska riba, kuhana, odcejena, brez olja, nesoljena99 kcal / 100 g
- Tigrasta ribamorska, kuhana, odcejena, brez olja, nesoljena99 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kroaker
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kroaker?
100 g živila Kroaker vsebuje 116 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kroaker?
50 g živila Kroaker vsebuje 58 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kroaker?
150 g živila Kroaker vsebuje 174 kcal, 35 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kroaker?
200 g živila Kroaker vsebuje 232 kcal, 46 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kroaker?
250 g živila Kroaker vsebuje 290 kcal, 58 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Vir: tbca BRC0147E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
