Veste, kaj je na vašem krožniku
Bobničar
Kalorije in hranilne vrednosti
morska, pečena/na žaru, brez olja, soljena
139
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine27 g
OH0 g
Maščobe3,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 139 kcal —
- Beljakovine 27 g 53%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 3,6 g 5%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 27 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 13 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 40 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 53 g | 0 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 67 g | 0 g | 8,9 g |
Podobna živila
- Kroakermorska riba, kuhana, odcejena, brez olja, s soljo116 kcal / 100 g
- Kroaker v paradižnikovi omakimorska riba, kuhana, paradižnik, z oljem, čebulo in česnom, nesoljena98 kcal / 100 g
- Osličmorska riba, pečena ali na žaru brez olja, soljena114 kcal / 100 g
- Sprožilecmorska, pečena/na žaru, brez olja, s soljo109 kcal / 100 g
- Južnoameriški srebrni bobnarsladkovodna, kuhana, brez olja, s soljo149 kcal / 100 g
- Atlantski brancinsurovo104 kcal / 100 g
- Hamasurovo87 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bobničar
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bobničar?
100 g živila Bobničar vsebuje 139 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bobničar?
50 g živila Bobničar vsebuje 70 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bobničar?
150 g živila Bobničar vsebuje 209 kcal, 40 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bobničar?
200 g živila Bobničar vsebuje 278 kcal, 53 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bobničar?
250 g živila Bobničar vsebuje 348 kcal, 67 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.
Vir: tbca BRC0146E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
