Veste, kaj je na vašem krožniku
Oslič
Kalorije in hranilne vrednosti
morska riba, pečena ali na žaru brez olja, soljena
114
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine27 g
OH0 g
Maščobe0,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 114 kcal —
- Beljakovine 27 g 53%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 0,9 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 27 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 13 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 40 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 53 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 66 g | 0 g | 2,3 g |
Podobna živila
- Evropski osličsurovo83 kcal / 100 g
- Beli osličzamrznjeno, surovo
- Globoko zamrznjen osličocvrt brez maščobe, v ponvi101 kcal / 100 g
- Dušen osličmorska riba, s čebulo, paradižnikom in papriko, z oljem, nesoljena138 kcal / 100 g
- Oslič z belo omakoMorska riba, kuhana, pšenična moka, maslo in mleko, nesoljena113 kcal / 100 g
- File osličaMorska riba, pečena, brez olja in soli117 kcal / 100 g
- Morska ploščamorska riba, pečena ali na žaru, brez olja, s soljo109 kcal / 100 g
- Bobničarmorska, pečena/na žaru, brez olja, soljena139 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Oslič
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Oslič?
100 g živila Oslič vsebuje 114 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Oslič?
50 g živila Oslič vsebuje 57 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Oslič?
150 g živila Oslič vsebuje 171 kcal, 40 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Oslič?
200 g živila Oslič vsebuje 228 kcal, 53 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Oslič?
250 g živila Oslič vsebuje 285 kcal, 66 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Vir: tbca BRC0189E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
