Veste, kaj je na vašem krožniku
Oslič
Kalorije in hranilne vrednosti
morska riba, kuhana, odcejena, brez olja, nesoljena
99
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH0 g
Maščobe2,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 99 kcal —
- Beljakovine 19 g 39%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2,4 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 19 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9,7 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 29 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 39 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 48 g | 0 g | 6,1 g |
Podobna živila
- Evropski osličsurovo83 kcal / 100 g
- Beli osličzamrznjeno, surovo
- Oslič z belo omakoMorska riba, kuhana, pšenična moka, maslo in mleko, nesoljena113 kcal / 100 g
- Dušen osličmorska riba, s čebulo, paradižnikom in papriko, z oljem, nesoljena138 kcal / 100 g
- Trska ali osličkuhano107 kcal / 100 g
- File osličaMorska riba, pečena, brez olja in soli117 kcal / 100 g
- Bela morska ribakuhana, odcejena, brez olja, brez soli125 kcal / 100 g
- Kroakermorska riba, kuhana, brez olja, nesoljena116 kcal / 100 g
- Melvizijapečeno na žaru/ponvi brez dodatka maščobe85 kcal / 100 g
- Mladi osličsurovo64 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Oslič
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Oslič?
100 g živila Oslič vsebuje 99 kcal, 19 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Oslič?
50 g živila Oslič vsebuje 50 kcal, 9,7 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Oslič?
150 g živila Oslič vsebuje 149 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Oslič?
200 g živila Oslič vsebuje 198 kcal, 39 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Oslič?
250 g živila Oslič vsebuje 248 kcal, 48 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.
Vir: tbca BRC0190E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
