Veste, kaj je na vašem krožniku
južnoameriški srebrni bobnar
Kalorije in hranilne vrednosti
sladkovodna, kuhana, brez olja, s soljo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 149 kcal —
- Beljakovine 21 g 42%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 7,2 g 9%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 21 g | 0 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 11 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 31 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 42 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 52 g | 0 g | 18 g |
Podobna živila
- Kroakermorska riba, kuhana, brez olja, nesoljena116 kcal / 100 g
- Bobničarmorska, pečena, brez olja, nesoljena138 kcal / 100 g
- Bela morska ribakuhana, odcejena, brez olja, soljena125 kcal / 100 g
- Kroaker v paradižnikovi omakimorska riba, kuhana, paradižnik, z oljem, čebulo in česnom, nesoljena98 kcal / 100 g
- File sladkovodne ribekuhan, brez olja, soljen141 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu južnoameriški srebrni bobnar
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila južnoameriški srebrni bobnar?
100 g živila južnoameriški srebrni bobnar vsebuje 149 kcal, 21 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila južnoameriški srebrni bobnar?
50 g živila južnoameriški srebrni bobnar vsebuje 75 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila južnoameriški srebrni bobnar?
150 g živila južnoameriški srebrni bobnar vsebuje 224 kcal, 31 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila južnoameriški srebrni bobnar?
200 g živila južnoameriški srebrni bobnar vsebuje 298 kcal, 42 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila južnoameriški srebrni bobnar?
250 g živila južnoameriški srebrni bobnar vsebuje 373 kcal, 52 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: tbca BRC0089E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
