Veste, kaj je na vašem krožniku
Tigrasta riba
Kalorije in hranilne vrednosti
morska, kuhana, odcejena, brez olja, nesoljena
99
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH0 g
Maščobe0,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 99 kcal —
- Beljakovine 23 g 46%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 0,8 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 23 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 12 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 35 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 46 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 58 g | 0 g | 2 g |
Podobna živila
- Riba sprožilkamorska, dušena (s čebulo, paradižnikom in papriko), z oljem, nesoljena138 kcal / 100 g
- Bela morska ribakuhana, odcejena, brez olja, brez soli125 kcal / 100 g
- Tunamorski, svež, kuhan, odcejen, brez olja, nesoljen137 kcal / 100 g
- Kroakermorska riba, kuhana, brez olja, nesoljena116 kcal / 100 g
- Morska tunasvež, kuhan, odcejen, brez olja, s soljo137 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Tigrasta riba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tigrasta riba?
100 g živila Tigrasta riba vsebuje 99 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tigrasta riba?
50 g živila Tigrasta riba vsebuje 50 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tigrasta riba?
150 g živila Tigrasta riba vsebuje 149 kcal, 35 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tigrasta riba?
200 g živila Tigrasta riba vsebuje 198 kcal, 46 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tigrasta riba?
250 g živila Tigrasta riba vsebuje 248 kcal, 58 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Vir: tbca BRC0182E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
