Veste, kaj je na vašem krožniku
Tigrasta riba
Kalorije in hranilne vrednosti
morska, panirana (jajce in drobtine), ocvrta (v sojinem olju), s soljo
267
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine25 g
OH14 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 267 kcal —
- Beljakovine 25 g 50%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 12 g 15%
- Vlaknine 1 g 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 25 g | 14 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 13 g | 7,2 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 38 g | 22 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 50 g | 29 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 63 g | 36 g | 30 g |
Podobna živila
- Riba sprožilkamorska, dušena (s čebulo, paradižnikom in papriko), z oljem, nesoljena138 kcal / 100 g
- Bela morska ribapanirana (jajce in drobtine), ocvrta (v sojinem olju), soljena289 kcal / 100 g
- Tunamorski, svež, paniran (z jajcem in drobtinami), ocvrt (na sojinem olju), s soljo296 kcal / 100 g
- File kraljeve skušemorska riba, panirana z jajcem in drobtinami, ocvrta na sojinem olju, s soljo237 kcal / 100 g
- Kroakermorska riba, panirana z jajcem in drobtinami, ocvrta v sojinem olju, nesoljena272 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Tigrasta riba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tigrasta riba?
100 g živila Tigrasta riba vsebuje 267 kcal, 25 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tigrasta riba?
50 g živila Tigrasta riba vsebuje 134 kcal, 13 g beljakovin, 7,2 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tigrasta riba?
150 g živila Tigrasta riba vsebuje 401 kcal, 38 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tigrasta riba?
200 g živila Tigrasta riba vsebuje 534 kcal, 50 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tigrasta riba?
250 g živila Tigrasta riba vsebuje 668 kcal, 63 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Vir: tbca BRC0185E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
