Veste, kaj je na vašem krožniku

Tigrasta riba

Kalorije in hranilne vrednosti

morska, kuhana, s paradižnikovo omako (paradižnik, olje, čebula in česen), soljena

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine19 g

OH0,1 g

Maščobe1,7 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	93	19 g	0,1 g	1,7 g
50 g	50 g	47	9,6 g	0,1 g	0,8 g
150 g	150 g	140	29 g	0,2 g	2,5 g
200 g	200 g	186	38 g	0,2 g	3,4 g
250 g	250 g	233	48 g	0,3 g	4,2 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tigrasta riba?

100 g živila Tigrasta riba vsebuje 93 kcal, 19 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tigrasta riba?

50 g živila Tigrasta riba vsebuje 47 kcal, 9,6 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tigrasta riba?

150 g živila Tigrasta riba vsebuje 140 kcal, 29 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tigrasta riba?

200 g živila Tigrasta riba vsebuje 186 kcal, 38 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tigrasta riba?

250 g živila Tigrasta riba vsebuje 233 kcal, 48 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.

Vir: tbca BRC0188E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin