Veste, kaj je na vašem krožniku
Bela morska riba
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana, s paradižnikovo omako (paradižnik, olje, čebula in česen), soljena
114
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH0 g
Maščobe5,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 114 kcal —
- Beljakovine 16 g 32%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 5,5 g 7%
- Vlaknine 0,5 g 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 16 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 8 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 24 g | 0 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 32 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 40 g | 0 g | 14 g |
Podobna živila
- Bela riba in kozicemorska, kuhana, (paradižnik, z oljem, čebulo in česnom), s soljo113 kcal / 100 g
- Bela riba in morski sadežimorska, pečena/na žaru, (paradižnik, z oljem, čebulo in česnom) in morski sadeži (kozice, lignji in školjke), z oljem, čebulo in česnom, s soljo146 kcal / 100 g
- Dušena bela ribamorska, s čebulo, paradižnikom in papriko, z oljem, nesoljena161 kcal / 100 g
- Morska tunasvež, kuhan, s paradižnikovo omako (paradižnik, olje, čebula in česen), nesoljen141 kcal / 100 g
- Kroaker v paradižnikovi omakimorska riba, kuhana, paradižnik, z oljem, čebulo in česnom, nesoljena98 kcal / 100 g
- Tunasveža, kuhana, s paradižnikovo omako (paradižnik, z oljem, čebulo in česnom), s soljo118 kcal / 100 g
- Ocvrta bela ribamorska, s sojinim oljem, soljena151 kcal / 100 g
- Tigrasta ribamorska, kuhana, s paradižnikovo omako (paradižnik, olje, čebula in česen), nesoljena93 kcal / 100 g
- File bele ribemorska, pripravljena, omaka iz kisa, olja in začimb, nesoljena138 kcal / 100 g
- Soljena razsoljena trska v paradižnikovi omakimorska riba, kuhana, paradižnik, z oljem, čebulo in česnom, soljena82 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bela morska riba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bela morska riba?
100 g živila Bela morska riba vsebuje 114 kcal, 16 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bela morska riba?
50 g živila Bela morska riba vsebuje 57 kcal, 8 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bela morska riba?
150 g živila Bela morska riba vsebuje 171 kcal, 24 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bela morska riba?
200 g živila Bela morska riba vsebuje 228 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bela morska riba?
250 g živila Bela morska riba vsebuje 285 kcal, 40 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: tbca BRC0161E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
