Veste, kaj je na vašem krožniku
Bela riba in kozice
Kalorije in hranilne vrednosti
morska, kuhana, (paradižnik, z oljem, čebulo in česnom), s soljo
113
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH0,7 g
Maščobe4,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 113 kcal —
- Beljakovine 16 g 32%
- Ogljikovi hidrati 0,7 g 0%
- Maščobe 4,9 g 6%
- Vlaknine 0,4 g 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 16 g | 0,7 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 8,1 g | 0,3 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 24 g | 1 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 32 g | 1,4 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 41 g | 1,7 g | 12 g |
Podobna živila
- Bela riba in morski sadežimorska, pečena/na žaru, (paradižnik, z oljem, čebulo in česnom) in morski sadeži (kozice, lignji in školjke), z oljem, čebulo in česnom, s soljo146 kcal / 100 g
- Bela morska ribakuhana, s paradižnikovo omako (paradižnik, olje, čebula in česen), soljena114 kcal / 100 g
- Dušena bela ribamorska, s čebulo, paradižnikom in papriko, z oljem, nesoljena161 kcal / 100 g
- Kroaker v paradižnikovi omakimorska riba, kuhana, paradižnik, z oljem, čebulo in česnom, nesoljena98 kcal / 100 g
- Dušena bela riba s krompirjemmorska, s čebulo, paradižnikom in papriko, s soljo128 kcal / 100 g
- Modri morski pes s paradižnikovo omakomorska riba, kuhan, s paradižnikovo omako (paradižnik, olje, čebula in česen), neslan95 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled with tomato sauce81 kcal / 100 g
- File kraljeve skuše s paradižnikovo omakomorska riba, kuhana, paradižnik z oljem, čebulo in česnom, nesoljeno67 kcal / 100 g
- Soljena razsoljena trska v paradižnikovi omakimorska riba, kuhana, paradižnik, z oljem, čebulo in česnom, soljena82 kcal / 100 g
- File sladkovodne ribekuhan, s paradižnikovo omako (paradižnik, z oljem, čebulo in česnom), neslan119 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bela riba in kozice
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bela riba in kozice?
100 g živila Bela riba in kozice vsebuje 113 kcal, 16 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bela riba in kozice?
50 g živila Bela riba in kozice vsebuje 57 kcal, 8,1 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bela riba in kozice?
150 g živila Bela riba in kozice vsebuje 170 kcal, 24 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bela riba in kozice?
200 g živila Bela riba in kozice vsebuje 226 kcal, 32 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bela riba in kozice?
250 g živila Bela riba in kozice vsebuje 283 kcal, 41 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: tbca BRC0243E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
