Veste, kaj je na vašem krožniku
Kroaker
Kalorije in hranilne vrednosti
morska riba, panirana z jajcem in drobtinami, ocvrta v sojinem olju, nesoljena
272
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine24 g
OH15 g
Maščobe13 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 272 kcal —
- Beljakovine 24 g 47%
- Ogljikovi hidrati 15 g 5%
- Maščobe 13 g 17%
- Vlaknine 1 g 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 24 g | 15 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 12 g | 7,4 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 35 g | 22 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 47 g | 29 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 59 g | 37 g | 33 g |
Podobna živila
- Kroaker v paradižnikovi omakimorska riba, kuhana, paradižnik, z oljem, čebulo in česnom, nesoljena98 kcal / 100 g
- Bobničarmorska, ocvrta v sojinem olju, soljena132 kcal / 100 g
- Atlantski brancinocvrto v drobtinah221 kcal / 100 g
- Panirani osličmorska riba, jajce in drobtine, ocvrta v sojinem olju, soljena263 kcal / 100 g
- Bela morska ribapanirana (jajce in drobtine), ocvrta (v sojinem olju), soljena289 kcal / 100 g
- Osličmorski, paniran (z jajcem in drobtinami), ocvrt v sojinem olju, neslan263 kcal / 100 g
- Tigrasta ribamorska, panirana (jajce in drobtine), ocvrta (v sojinem olju), s soljo267 kcal / 100 g
- Panirani modri morski pesmorska riba, ocvrt (z jajcem in drobtinami) (v sojinem olju), soljen269 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kroaker
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kroaker?
100 g živila Kroaker vsebuje 272 kcal, 24 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kroaker?
50 g živila Kroaker vsebuje 136 kcal, 12 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kroaker?
150 g živila Kroaker vsebuje 408 kcal, 35 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kroaker?
200 g živila Kroaker vsebuje 544 kcal, 47 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kroaker?
250 g živila Kroaker vsebuje 680 kcal, 59 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Vir: tbca BRC0433E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
