Veste, kaj je na vašem krožniku
Konzervirani račji želodčki
Kalorije in hranilne vrednosti
148
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine32 g
OH0 g
Maščobe2,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 148 kcal —
- Beljakovine 32 g 65%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2,1 g 3%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Natrij 766 mg 33%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 2,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Pantotenska kislina (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Vitamin B12 6,8 µg 283%
Minerali
- Kalcij 8,5 mg 1%
- Železo 9,4 mg 52%
- Magnezij 18,3 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalij 214 mg 5%
- Cink 6 mg 55%
- Selen 37 µg 67%
- Jod 32 µg 21%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 32 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 16 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 49 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 65 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 81 g | 0 g | 5,3 g |
Podobna živila
- Konzervirana perutninska jetra361 kcal / 100 g
- Konzervirana svinjska jetra320 kcal / 100 g
- Račji confitkonzervirano v maščobi, v pločevinki273 kcal / 100 g
- Meso račjega stegna confitbrez kože, v pločevinki, segreto195 kcal / 100 g
- Rillettes iz raca377 kcal / 100 g
- Perutninska kvenerja v omaki v pločevinkiz omako, v pločevinki138 kcal / 100 g
- Račja drobovinagloboko zamrznjeni, dušeni brez maščobe210 kcal / 100 g
- Cele račje jetrakuhano526 kcal / 100 g
- Konzerviran piščanecsamo meso, z jušno osnovo165 kcal / 100 g
- Gosji rillettes417 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Konzervirani račji želodčki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Konzervirani račji želodčki?
100 g živila Konzervirani račji želodčki vsebuje 148 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Konzervirani račji želodčki?
50 g živila Konzervirani račji želodčki vsebuje 74 kcal, 16 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Konzervirani račji želodčki?
150 g živila Konzervirani račji želodčki vsebuje 222 kcal, 49 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Konzervirani račji želodčki?
200 g živila Konzervirani račji želodčki vsebuje 296 kcal, 65 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Konzervirani račji želodčki?
250 g živila Konzervirani račji želodčki vsebuje 370 kcal, 81 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 40701 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
