Veste, kaj je na vašem krožniku
Konzervirane marelice
Kalorije in hranilne vrednosti
v sirupu (vsebnost sladkorja neznana), odcedjene (povprečno)
68
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,6 g
OH16 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 68 kcal —
- Beljakovine 0,6 g 1%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 15 g —
- Natrij 11,6 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 15,6 µg 2%
- Vitamin C 0,63 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,7 mg 58%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
Minerali
- Kalcij 16,4 mg 1%
- Železo 0,13 mg 1%
- Magnezij 5,2 mg 1%
- Fosfor 10,2 mg 1%
- Kalij 132 mg 3%
- Cink 0,06 mg 1%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 0,6 g | 16 g | – |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,3 g | 7,8 g | – |
| 150 g | 150 g | 102 | 0,9 g | 23 g | – |
| 200 g | 200 g | 136 | 1,2 g | 31 g | – |
| 250 g | 250 g | 170 | 1,5 g | 39 g | – |
Podobna živila
- Konzervirane marelice v sladkornem sirupukonzervirano, s sladkornim sirupom118 kcal / 100 g
- Konzervirane marelice v polovicahz lupino, v lahkem sirupu, trdni del in tekočina63 kcal / 100 g
- Marelice v sirupuv pločevinki, odcedjene60 kcal / 100 g
- Marelice v pločeviniv pločevini, gost sirup, odcejene83 kcal / 100 g
- Vložene marelicev pločevinki, v sirupu70 kcal / 100 g
- Apricot light syrup pack65 kcal / 100 g
- Konzervirane cele olupljene marelicev ekstra gostem sirupu, trdni del in tekočina96 kcal / 100 g
- Konzervirana breskevbrez koščice, v lahkem sirupu, odcedjeno59 kcal / 100 g
- Kompotirane breskvegost sirup, odcedjeno72 kcal / 100 g
- Marelični sirupvloženo v sirupu, samo sirup60 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Konzervirane marelice
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Konzervirane marelice?
100 g živila Konzervirane marelice vsebuje 68 kcal, 0,6 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in – maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Konzervirane marelice?
50 g živila Konzervirane marelice vsebuje 34 kcal, 0,3 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in – maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Konzervirane marelice?
150 g živila Konzervirane marelice vsebuje 102 kcal, 0,9 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in – maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Konzervirane marelice?
200 g živila Konzervirane marelice vsebuje 136 kcal, 1,2 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in – maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Konzervirane marelice?
250 g živila Konzervirane marelice vsebuje 170 kcal, 1,5 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in – maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 13704 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
