Veste, kaj je na vašem krožniku
Konzervirane marelice v polovicah
Kalorije in hranilne vrednosti
z lupino, v lahkem sirupu, trdni del in tekočina
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 63 kcal —
- Beljakovine 0,5 g 1%
- Ogljikovi hidrati 15 g 5%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 15 g —
- Natrij 4 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin C 2,7 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 1,8 mg 0%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Železo 0,39 mg 2%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalij 138 mg 3%
- Cink 0,11 mg 1%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,5 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,3 g | 7,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0,8 g | 22 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 1,1 g | 30 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 1,3 g | 37 g | 0,1 g |
Podobna živila
- Konzervirane marelicelahek sirup, z lupino, trdni delci in tekočina63 kcal / 100 g
- Marelice v pločeviniv zelo lahkem sirupu, z kožo, trdne snovi in tekočina49 kcal / 100 g
- Konzervirane cele olupljene marelicev ekstra gostem sirupu, trdni del in tekočina96 kcal / 100 g
- Marelice v sirupuv pločevinki, trdni del in tekočina70 kcal / 100 g
- Vložene marelicev pločevinki, v sirupu70 kcal / 100 g
- Apricot light syrup pack65 kcal / 100 g
- Kompot iz breskevlahek sirup, trdni delci in tekočina54 kcal / 100 g
- Breskve v pločevinki polovice ali rezineekstra gost sirup, trdne snovi in tekočina96 kcal / 100 g
- Konzervirana breskevbrez koščice, v lahkem sirupu, trdni in tekoči del60 kcal / 100 g
- Sadna solata v pločevinibreskev in hruška in marelica in ananas in češnja, lahek sirup, trdni del in tekočine58 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Konzervirane marelice v polovicah
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Konzervirane marelice v polovicah?
100 g živila Konzervirane marelice v polovicah vsebuje 63 kcal, 0,5 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Konzervirane marelice v polovicah?
50 g živila Konzervirane marelice v polovicah vsebuje 32 kcal, 0,3 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Konzervirane marelice v polovicah?
150 g živila Konzervirane marelice v polovicah vsebuje 95 kcal, 0,8 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Konzervirane marelice v polovicah?
200 g živila Konzervirane marelice v polovicah vsebuje 126 kcal, 1,1 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Konzervirane marelice v polovicah?
250 g živila Konzervirane marelice v polovicah vsebuje 158 kcal, 1,3 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1503 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
