Veste, kaj je na vašem krožniku
Konzervirane marelice v polovicah
Kalorije in hranilne vrednosti
z lupino, ekstra lahek sirup, trdni del in tekočina
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 49 kcal —
- Beljakovine 0,6 g 1%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Natrij 2 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Železo 0,3 mg 2%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalij 140 mg 3%
- Cink 0,08 mg 1%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,05 mg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0,6 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 0,9 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 1,2 g | 22 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 1,5 g | 27 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Marelice v pločeviniv zelo lahkem sirupu, z kožo, trdne snovi in tekočina49 kcal / 100 g
- Konzervirane marelicelahek sirup, z lupino, trdni delci in tekočina63 kcal / 100 g
- Konzervirane cele olupljene marelicev ekstra gostem sirupu, trdni del in tekočina96 kcal / 100 g
- Marelice v sirupuv pločevinki, trdni del in tekočina70 kcal / 100 g
- Vložene marelicev pločevinki, v sirupu70 kcal / 100 g
- Breskve v pločevinki polovice ali rezineekstra gost sirup, trdne snovi in tekočina96 kcal / 100 g
- Apricot light syrup pack65 kcal / 100 g
- Kompotirane breskvegost sirup, odcedjeno72 kcal / 100 g
- Konzervirana breskevbrez koščice, v lahkem sirupu, trdni in tekoči del60 kcal / 100 g
- Kompot iz breskevlahek sirup, trdni delci in tekočina54 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Konzervirane marelice v polovicah
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Konzervirane marelice v polovicah?
100 g živila Konzervirane marelice v polovicah vsebuje 49 kcal, 0,6 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Konzervirane marelice v polovicah?
50 g živila Konzervirane marelice v polovicah vsebuje 25 kcal, 0,3 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Konzervirane marelice v polovicah?
150 g živila Konzervirane marelice v polovicah vsebuje 74 kcal, 0,9 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Konzervirane marelice v polovicah?
200 g živila Konzervirane marelice v polovicah vsebuje 98 kcal, 1,2 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Konzervirane marelice v polovicah?
250 g živila Konzervirane marelice v polovicah vsebuje 123 kcal, 1,5 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1502 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
