Veste, kaj je na vašem krožniku
kondenzirano mleko
Kalorije in hranilne vrednosti
brez dodanega sladkorja, polnomastno
119
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,4 g
OH9,9 g
Maščobe5,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 119 kcal —
- Beljakovine 6,4 g 13%
- Ogljikovi hidrati 9,9 g 4%
- Maščobe 5,9 g 8%
- Nasičene maščobe 4 g 20%
- Sladkorji 9,5 g —
- Natrij 95 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 3,8 mg 76%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 30,7 µg 8%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Minerali
- Kalcij 292 mg 22%
- Železo 0,02 mg 0%
- Magnezij 27,5 mg 7%
- Fosfor 241 mg 19%
- Kalij 371 mg 8%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 28 µg 19%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 6,4 g | 9,9 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,2 g | 5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 9,7 g | 15 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 13 g | 20 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 16 g | 25 g | 15 g |
Podobna živila
- Sladkano kondenzirano mleko339 kcal / 100 g
- Sladkano polnomastno kondenzirano mleko310 kcal / 100 g
- Kuhano kondenzirano mlekov konzervi309 kcal / 100 g
- Kondenzirano mleko v pločevinkiz dodanim vitaminom d in brez dodanega vitamina a134 kcal / 100 g
- Sladkano zgoščeno mleko321 kcal / 100 g
- Sladkano kondenzirano kravje mlekos sladkorjem, v pločevinki319 kcal / 100 g
- Zgoščeno posneto mlekos sladkorjem286 kcal / 100 g
- Mlekoposneto, kondenzirano
- Uparjeno mlekov konzervi141 kcal / 100 g
- Polnomastno evaporirano mlekov pločevinki, nerazredčeno, 7,8 % m. maščobe134 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu kondenzirano mleko
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila kondenzirano mleko?
100 g živila kondenzirano mleko vsebuje 119 kcal, 6,4 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila kondenzirano mleko?
50 g živila kondenzirano mleko vsebuje 60 kcal, 3,2 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila kondenzirano mleko?
150 g živila kondenzirano mleko vsebuje 179 kcal, 9,7 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila kondenzirano mleko?
200 g živila kondenzirano mleko vsebuje 238 kcal, 13 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila kondenzirano mleko?
250 g živila kondenzirano mleko vsebuje 298 kcal, 16 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 19026 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
