Veste, kaj je na vašem krožniku
Karelian pasty, rice filling, saarioinen
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 244 kcal —
- Beljakovine 3,8 g 8%
- Ogljikovi hidrati 33 g 12%
- Maščobe 9,8 g 13%
- Nasičene maščobe 1,9 g 10%
- Vlaknine 2,8 g 10%
- Sladkorji 1,1 g —
- Natrij 487 mg 21%
- Holesterol 0,9 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 2,4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 10,7 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,43 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 8,8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 11,8 mg 1%
- Železo 0,86 mg 5%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 79,3 mg 6%
- Kalij 107 mg 2%
- Cink 0,78 mg 7%
- Baker 0,13 mg 15%
- Mangan 0,54 mg 23%
- Selen 4,8 µg 9%
- Jod 3,2 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 3,8 g | 34 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 1,9 g | 17 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 5,8 g | 50 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 7,7 g | 67 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 9,6 g | 84 g | 25 g |
Podobna živila
- Karelian pasty rice filling light saarioinen231 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling dark saarioinen221 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty saarioinen239 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Karelian pasty, rice filling, saarioinen
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Karelian pasty, rice filling, saarioinen?
100 g živila Karelian pasty, rice filling, saarioinen vsebuje 244 kcal, 3,8 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Karelian pasty, rice filling, saarioinen?
50 g živila Karelian pasty, rice filling, saarioinen vsebuje 122 kcal, 1,9 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Karelian pasty, rice filling, saarioinen?
150 g živila Karelian pasty, rice filling, saarioinen vsebuje 366 kcal, 5,8 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Karelian pasty, rice filling, saarioinen?
200 g živila Karelian pasty, rice filling, saarioinen vsebuje 488 kcal, 7,7 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Karelian pasty, rice filling, saarioinen?
250 g živila Karelian pasty, rice filling, saarioinen vsebuje 610 kcal, 9,6 g beljakovin, 84 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31782 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
