Veste, kaj je na vašem krožniku
Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 231 kcal —
- Beljakovine 4,4 g 9%
- Ogljikovi hidrati 34 g 12%
- Maščobe 8,3 g 11%
- Nasičene maščobe 0,9 g 4%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 1,1 g —
- Natrij 390 mg 17%
- Holesterol 1,5 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,9 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 10,8 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 7,3 µg 2%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Minerali
- Kalcij 10,5 mg 1%
- Železo 0,55 mg 3%
- Magnezij 13,3 mg 3%
- Fosfor 47,3 mg 4%
- Kalij 68 mg 1%
- Cink 0,46 mg 4%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 4,9 µg 9%
- Jod 3,8 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 4,4 g | 34 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 2,2 g | 17 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 6,5 g | 51 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 8,7 g | 67 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 11 g | 84 g | 21 g |
Podobna živila
- Karelian pasty rice filling saarioinen244 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling dark saarioinen221 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty saarioinen239 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Cheese pasty vaasan kotiuunin340 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen?
100 g živila Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen vsebuje 231 kcal, 4,4 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen?
50 g živila Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen vsebuje 116 kcal, 2,2 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen?
150 g živila Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen vsebuje 347 kcal, 6,5 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen?
200 g živila Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen vsebuje 462 kcal, 8,7 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen?
250 g živila Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen vsebuje 578 kcal, 11 g beljakovin, 84 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31783 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
