Veste, kaj je na vašem krožniku
Cheese pasty, vaasan kotiuunin
Kalorije in hranilne vrednosti
340
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH31 g
Maščobe19 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 340 kcal —
- Beljakovine 10 g 20%
- Ogljikovi hidrati 31 g 11%
- Maščobe 19 g 24%
- Nasičene maščobe 8,8 g 44%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 1,1 g —
- Natrij 0,4 mg 0%
- Holesterol 49,2 mg 16%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 84,1 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,22 µg 1%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 9,5 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 0,59 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 27,1 µg 7%
- Vitamin B12 0,37 µg 15%
Minerali
- Kalcij 145 mg 11%
- Železo 0,71 mg 4%
- Magnezij 24,2 mg 6%
- Fosfor 151 mg 12%
- Kalij 122 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,25 mg 28%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 9,2 µg 17%
- Jod 14,7 µg 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 10 g | 31 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5 g | 16 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 15 g | 47 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 20 g | 63 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 25 g | 79 g | 48 g |
Podobna živila
- White bread wheat roll with cheese vaasan291 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling small isoäidin rukiinen vaasan189 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling isoäidin rukiinen vaasan176 kcal / 100 g
- White bread flatbread with cheese lapin pakarin juustorieskaset vaasan213 kcal / 100 g
- Danish pastry strawberry and vanilla custard filling vaasan kotiuunin364 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Cheese pasty278 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty saarioinen239 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Cheese pasty, vaasan kotiuunin
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cheese pasty, vaasan kotiuunin?
100 g živila Cheese pasty, vaasan kotiuunin vsebuje 340 kcal, 10 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cheese pasty, vaasan kotiuunin?
50 g živila Cheese pasty, vaasan kotiuunin vsebuje 170 kcal, 5 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cheese pasty, vaasan kotiuunin?
150 g živila Cheese pasty, vaasan kotiuunin vsebuje 510 kcal, 15 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cheese pasty, vaasan kotiuunin?
200 g živila Cheese pasty, vaasan kotiuunin vsebuje 680 kcal, 20 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cheese pasty, vaasan kotiuunin?
250 g živila Cheese pasty, vaasan kotiuunin vsebuje 850 kcal, 25 g beljakovin, 79 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33846 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
