Veste, kaj je na vašem krožniku
Kaneloni s špinačo in rikoto
Kalorije in hranilne vrednosti
polnjeni, pripravljeni
221
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,8 g
OH15 g
Maščobe14 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 221 kcal —
- Beljakovine 7,8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 15 g 5%
- Maščobe 14 g 18%
- Nasičene maščobe 8,2 g 41%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 1,5 g —
- Natrij 340 mg 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 7,8 g | 15 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 3,9 g | 7,3 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 12 g | 22 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 16 g | 29 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 20 g | 37 g | 36 g |
Podobna živila
- Kaneloni z rikoto in špinačoz belo omako, domači, s soljo142 kcal / 100 g
- Kaneloniz rikoto in špinačo, s paradižnikovo omako, domače, s soljo103 kcal / 100 g
- Cannelloni s špinačodomače140 kcal / 100 g
- Testenine s špinačo in rikotosveže, polnjene s špinačo in rikoto, surove212 kcal / 100 g
- Lazanja ali kaneloni s kozjim sirom in špinačovnaprej pakirano133 kcal / 100 g
- Ravioli s špinačo in rikotopolnjene testenine, sveže265 kcal / 100 g
- Zelenjavne lazagne ali cannellonivnaprej pakirano120 kcal / 100 g
- Frozen entree pasta canneloni with cheese and spinach filling tomato-based sauce reduced fat heated102 kcal / 100 g
- Pečeni kanelonitesteninski zvitki, polnjeni z bolonjsko omako, gratinirani s sirom236 kcal / 100 g
- Lazanja z rikoto in špinačolahke, domače119 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kaneloni s špinačo in rikoto
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kaneloni s špinačo in rikoto?
100 g živila Kaneloni s špinačo in rikoto vsebuje 221 kcal, 7,8 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kaneloni s špinačo in rikoto?
50 g živila Kaneloni s špinačo in rikoto vsebuje 111 kcal, 3,9 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kaneloni s špinačo in rikoto?
150 g živila Kaneloni s špinačo in rikoto vsebuje 332 kcal, 12 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kaneloni s špinačo in rikoto?
200 g živila Kaneloni s špinačo in rikoto vsebuje 442 kcal, 16 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kaneloni s špinačo in rikoto?
250 g živila Kaneloni s špinačo in rikoto vsebuje 553 kcal, 20 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 1646 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
