Veste, kaj je na vašem krožniku

Jezik karibuja

Kalorije in hranilne vrednosti

divjačina, domorodno, severni jelen, surovo

276
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH0 g
Maščobe24 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 276 kcal —
  • Beljakovine 14 g 27%
  • Ogljikovi hidrati 0 g 0%
  • Maščobe 24 g 30%
  • Nasičene maščobe 3,6 g 18%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 0 g —
  • Natrij 95 mg 4%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 11,4 µg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 8,2 mg 51%
  • Vitamin B6 0,5 mg 29%

Minerali

  • Kalcij 6,9 mg 1%
  • Železo 2,4 mg 13%
  • Magnezij 15,5 mg 4%
  • Fosfor 135 mg 11%
  • Kalij 213 mg 5%
  • Cink 1,7 mg 15%
  • Baker 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,04 mg 2%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g27614 g0 g24 g
50 g50 g1386,8 g0 g12 g
150 g150 g41420 g0 g35 g
200 g200 g55227 g0 g47 g
250 g250 g69034 g0 g59 g

Vprašanja o živilu Jezik karibuja

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jezik karibuja?

100 g živila Jezik karibuja vsebuje 276 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jezik karibuja?

50 g živila Jezik karibuja vsebuje 138 kcal, 6,8 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jezik karibuja?

150 g živila Jezik karibuja vsebuje 414 kcal, 20 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jezik karibuja?

200 g živila Jezik karibuja vsebuje 552 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jezik karibuja?

250 g živila Jezik karibuja vsebuje 690 kcal, 34 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 59 g maščob.

Vir: Canadian Nutrient File 5817 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin