Veste, kaj je na vašem krožniku
Meso karibuja
Kalorije in hranilne vrednosti
divjačina, domorodno, severni jelen, surovo
122
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH0 g
Maščobe2,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 122 kcal —
- Beljakovine 23 g 45%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2,6 g 3%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 49 mg 2%
- Holesterol 83 mg 28%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 93,5 µg 10%
- Vitamin C 0,86 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 88%
- Niacin (B3) 10,9 mg 68%
- Pantotenska kislina (B5) 2,6 mg 51%
- Vitamin B6 0,47 mg 28%
- Folati (B9) 11,8 µg 3%
- Vitamin B12 6,3 µg 263%
Minerali
- Kalcij 4,8 mg 0%
- Železo 4,6 mg 26%
- Magnezij 27 mg 6%
- Fosfor 214 mg 17%
- Kalij 302 mg 6%
- Cink 4,1 mg 37%
- Baker 0,27 mg 30%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 10 µg 18%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 23 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 34 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 45 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 56 g | 0 g | 6,5 g |
Podobna živila
- Jezik karibujadivjačina, domorodno, severni jelen, surovo276 kcal / 100 g
- Jetra karibujadivjačina, domorodno, severni jelen, surovo125 kcal / 100 g
- Maščoba karibujadivjačina, domorodno, severni jelen, surovo831 kcal / 100 g
- Srce karibujadivjačina, domorodno, severni jelen, surovo109 kcal / 100 g
- Želodec karibujadivjačina, domorodno, severni jelen, surovo96 kcal / 100 g
- Pljuča karibujadivjačina, domorodno, severni jelen, surovo109 kcal / 100 g
- Meso severnega jelenadivjačina, kuhano, pečeno167 kcal / 100 g
- Možgani severnega jelenadivjačina, domorodno, severni jelen, surovo137 kcal / 100 g
- Mozg severnega jelenadivjačina, domorodno, severni jelen, surovo782 kcal / 100 g
- Vsebina želodca karibujadivjačina, domorodno, severni jelen91 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Meso karibuja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Meso karibuja?
100 g živila Meso karibuja vsebuje 122 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Meso karibuja?
50 g živila Meso karibuja vsebuje 61 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Meso karibuja?
150 g živila Meso karibuja vsebuje 183 kcal, 34 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Meso karibuja?
200 g živila Meso karibuja vsebuje 244 kcal, 45 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Meso karibuja?
250 g živila Meso karibuja vsebuje 305 kcal, 56 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 3577 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
