Veste, kaj je na vašem krožniku
Jajčni beljak
Kalorije in hranilne vrednosti
surov, ekološki
46
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH0 g
Maščobe0 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 46 kcal —
- Beljakovine 11 g 23%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 11 g | 0 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 5,7 g | 0 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 17 g | 0 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 23 g | 0 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 29 g | 0 g | 0 g |
Podobna živila
- Jajčni beljak v prahuv prahu356 kcal / 100 g
- Beljakcel, surov126 kcal / 100 g
- Rumenjaksurov, ekološki319 kcal / 100 g
- Ekološko jajcesurovo135 kcal / 100 g
- Jajcesurovo, sveže143 kcal / 100 g
- Beljak v prahukokošji338 kcal / 100 g
- Piščančje jajcesurovo, ekološko135 kcal / 100 g
- Omleta iz beljakovkokošje jajce, samo beljak, ocvrta48 kcal / 100 g
- Jajčni rumenjaksurovo307 kcal / 100 g
- Kokošje jajcedelno ekološko, celo, surovo120 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jajčni beljak
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jajčni beljak?
100 g živila Jajčni beljak vsebuje 46 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jajčni beljak?
50 g živila Jajčni beljak vsebuje 23 kcal, 5,7 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jajčni beljak?
150 g živila Jajčni beljak vsebuje 69 kcal, 17 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jajčni beljak?
200 g živila Jajčni beljak vsebuje 92 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jajčni beljak?
250 g živila Jajčni beljak vsebuje 115 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Vir: slv 7267 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
