Veste, kaj je na vašem krožniku
Rumenjak
Kalorije in hranilne vrednosti
surov, ekološki
319
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH0,9 g
Maščobe28 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 319 kcal —
- Beljakovine 16 g 32%
- Ogljikovi hidrati 0,9 g 0%
- Maščobe 28 g 36%
- Nasičene maščobe 7,8 g 39%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 16 g | 0,9 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 8 g | 0,5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 24 g | 1,4 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 32 g | 1,8 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 40 g | 2,3 g | 71 g |
Podobna živila
- Jajčni rumenjaksurovo347 kcal / 100 g
- Rumenjak kokošjega jajcasurov, iz Brazilije329 kcal / 100 g
- Rumenjak prepeličjega jajcasurov291 kcal / 100 g
- Jajčni rumenjak v prahupiščančje671 kcal / 100 g
- Zamrznjen rumenjakpiščančje325 kcal / 100 g
- Jajčni beljaksurov, ekološki46 kcal / 100 g
- Ekološko jajcesurovo135 kcal / 100 g
- Jajcesurovo, sveže143 kcal / 100 g
- Piščančje jajcesurovo, ekološko135 kcal / 100 g
- Kokošje jajcedelno ekološko, celo, surovo120 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rumenjak
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rumenjak?
100 g živila Rumenjak vsebuje 319 kcal, 16 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rumenjak?
50 g živila Rumenjak vsebuje 160 kcal, 8 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rumenjak?
150 g živila Rumenjak vsebuje 479 kcal, 24 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rumenjak?
200 g živila Rumenjak vsebuje 638 kcal, 32 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 57 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rumenjak?
250 g živila Rumenjak vsebuje 798 kcal, 40 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 71 g maščob.
Vir: slv 3841 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
