Veste, kaj je na vašem krožniku

Rumenjak

Kalorije in hranilne vrednosti

piščanec, ocvrt brez maščobe (v ponvi)

386

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine17 g

OH0,2 g

Maščobe35 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	386	17 g	0,2 g	35 g
50 g	50 g	193	8,6 g	0,1 g	18 g
150 g	150 g	579	26 g	0,4 g	53 g
200 g	200 g	772	34 g	0,5 g	70 g
250 g	250 g	965	43 g	0,6 g	88 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rumenjak?

100 g živila Rumenjak vsebuje 386 kcal, 17 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rumenjak?

50 g živila Rumenjak vsebuje 193 kcal, 8,6 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rumenjak?

150 g živila Rumenjak vsebuje 579 kcal, 26 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 53 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rumenjak?

200 g živila Rumenjak vsebuje 772 kcal, 34 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 70 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rumenjak?

250 g živila Rumenjak vsebuje 965 kcal, 43 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 88 g maščob.

Vir: BLS (Germany) E112182 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin