Veste, kaj je na vašem krožniku
Ocvrto jajce
Kalorije in hranilne vrednosti
celo, brez dodane maščobe
145
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH0,3 g
Maščobe9,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 145 kcal —
- Beljakovine 14 g 29%
- Ogljikovi hidrati 0,3 g 0%
- Maščobe 9,6 g 12%
- Nasičene maščobe 2,6 g 13%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 14 g | 0,3 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 7,2 g | 0,2 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 22 g | 0,5 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 29 g | 0,6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 36 g | 0,8 g | 24 g |
Podobna živila
- Celo ocvrto jajcepiščančje, kuhano193 kcal / 100 g
- Pečeno jajcebrez dodane maščobe157 kcal / 100 g
- Celotno kokošje jajceocvrto185 kcal / 100 g
- Kokošje jajcepečeno brez maščobe (v ponvi)151 kcal / 100 g
- Piščančje jajceocvrto na margarini220 kcal / 100 g
- Celo kokošje jajceocvrto, brez maščobe167 kcal / 100 g
- Celo jajceocvrt, kuhan196 kcal / 100 g
- Jajčni beljakpečen brez maščobe (v ponvi)46 kcal / 100 g
- Jajceocvrto194 kcal / 100 g
- Rumenjakpiščanec, ocvrt brez maščobe (v ponvi)386 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ocvrto jajce
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ocvrto jajce?
100 g živila Ocvrto jajce vsebuje 145 kcal, 14 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ocvrto jajce?
50 g živila Ocvrto jajce vsebuje 73 kcal, 7,2 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ocvrto jajce?
150 g živila Ocvrto jajce vsebuje 218 kcal, 22 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ocvrto jajce?
200 g živila Ocvrto jajce vsebuje 290 kcal, 29 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ocvrto jajce?
250 g živila Ocvrto jajce vsebuje 363 kcal, 36 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Vir: ausnut F003718 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
