Veste, kaj je na vašem krožniku
Jagnječji kotleti z zgornjega dela vrata
Kalorije in hranilne vrednosti
pečeno na žaru, pusto in mastno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 367 kcal —
- Beljakovine 25 g 49%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 30 g 38%
- Nasičene maščobe 15 g 73%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 81 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Pantotenska kislina (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Minerali
- Kalcij 19 mg 1%
- Železo 1,7 mg 9%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalij 340 mg 7%
- Cink 2,9 mg 26%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 6 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 25 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 12 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 37 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 49 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 61 g | 0 g | 75 g |
Podobna živila
- Rezine jagnječjega vratnega filejapečeno na žaru, pusto in mastno302 kcal / 100 g
- Jagnječji kotleti iz ledjapečeno na žaru, pust in masten305 kcal / 100 g
- Rezine jagnječjega vratnega filetapečeno na žaru, pusto284 kcal / 100 g
- Jagnječje stegenske kotletepečeno na žaru, pusto in mastno221 kcal / 100 g
- Jagnječji kotletipečeno, pusto in mastno359 kcal / 100 g
- Zrezki jagnječjega stegnapečeno na žaru, pusto198 kcal / 100 g
- Jagnječje stegno kotletipećeno na žaru, pusto in mastno, tehtano s kostjo186 kcal / 100 g
- Novozelandski jagnječji kotletizamrznjeno, pečeno na žaru, pusto, tehta se z maščobo in kostmi147 kcal / 100 g
- Novozelandske jagnječje kotletezamrznjeno, pečeno na žaru, pusto in mastno, tehtano s kostjo287 kcal / 100 g
- Trakovi jagnječjega vratnega filejapraženo na koruznem olju, pusto278 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jagnječji kotleti z zgornjega dela vrata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jagnječji kotleti z zgornjega dela vrata?
100 g živila Jagnječji kotleti z zgornjega dela vrata vsebuje 367 kcal, 25 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jagnječji kotleti z zgornjega dela vrata?
50 g živila Jagnječji kotleti z zgornjega dela vrata vsebuje 184 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jagnječji kotleti z zgornjega dela vrata?
150 g živila Jagnječji kotleti z zgornjega dela vrata vsebuje 551 kcal, 37 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jagnječji kotleti z zgornjega dela vrata?
200 g živila Jagnječji kotleti z zgornjega dela vrata vsebuje 734 kcal, 49 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 60 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jagnječji kotleti z zgornjega dela vrata?
250 g živila Jagnječji kotleti z zgornjega dela vrata vsebuje 918 kcal, 61 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 75 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 18-109 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
