Veste, kaj je na vašem krožniku

Hamburger slider, from fast food

Kalorije in hranilne vrednosti

285
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH28 g
Maščobe11 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 285 kcal —
  • Beljakovine 15 g 31%
  • Ogljikovi hidrati 28 g 10%
  • Maščobe 11 g 15%
  • Nasičene maščobe 4,2 g 21%
  • Vlaknine 1 g 4%
  • Sladkorji 4,2 g —
  • Natrij 400 mg 17%
  • Holesterol 35 mg 12%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,8 mg 1%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,16 mg 1%
  • Vitamin K 3,8 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,33 mg 27%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 4,6 mg 29%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%
  • Folati (B9) 63 µg 16%
  • Vitamin B12 1,2 µg 51%
  • Holin 39,5 mg 7%

Minerali

  • Kalcij 89 mg 7%
  • Železo 3 mg 17%
  • Magnezij 21 mg 5%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Kalij 198 mg 4%
  • Cink 2,4 mg 22%
  • Baker 0,1 mg 11%
  • Selen 24,8 µg 45%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g28515 g28 g11 g
1 porcija50 g1437,6 g14 g5,7 g
2 porciji100 g28515 g28 g11 g
½ porcije25 g713,8 g7 g2,8 g
3 porcije150 g42823 g42 g17 g
4 porcije200 g57031 g56 g23 g
250 g250 g71338 g71 g28 g

Vprašanja o živilu Hamburger slider, from fast food

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Hamburger slider, from fast food?

100 g živila Hamburger slider, from fast food vsebuje 285 kcal, 15 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (50 g) živila Hamburger slider, from fast food?

1 porcija (50 g) živila Hamburger slider, from fast food vsebuje 143 kcal, 7,6 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (100 g) živila Hamburger slider, from fast food?

2 porciji (100 g) živila Hamburger slider, from fast food vsebuje 285 kcal, 15 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (25 g) živila Hamburger slider, from fast food?

½ porcije (25 g) živila Hamburger slider, from fast food vsebuje 71 kcal, 3,8 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (150 g) živila Hamburger slider, from fast food?

3 porcije (150 g) živila Hamburger slider, from fast food vsebuje 428 kcal, 23 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (200 g) živila Hamburger slider, from fast food?

4 porcije (200 g) živila Hamburger slider, from fast food vsebuje 570 kcal, 31 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Hamburger slider, from fast food?

250 g živila Hamburger slider, from fast food vsebuje 713 kcal, 38 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 27510501 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin