Veste, kaj je na vašem krožniku

Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties

Kalorije in hranilne vrednosti

297

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine18 g

OH17 g

Maščobe17 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Kalorije 297 kcal —
Beljakovine 18 g 36%
Ogljikovi hidrati 17 g 6%
Maščobe 17 g 21%
Nasičene maščobe 7,1 g 36%
Vlaknine 0,6 g 2%
Sladkorji 2,9 g —
Natrij 447 mg 19%
Holesterol 56 mg 19%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

Vitamin A 37 µg 4%
Vitamin C 0,4 mg 0%
Vitamin D 0,6 µg 3%
Vitamin E 0,19 mg 1%
Vitamin K 3,2 µg 3%
Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
Niacin (B3) 4,2 mg 26%
Vitamin B6 0,26 mg 15%
Folati (B9) 45 µg 11%
Vitamin B12 1,7 µg 69%
Holin 46,9 mg 9%

Minerali

Kalcij 178 mg 14%
Železo 2,5 mg 14%
Magnezij 22 mg 5%
Fosfor 204 mg 16%
Kalij 221 mg 5%
Cink 3,2 mg 29%
Baker 0,08 mg 9%
Selen 23,5 µg 43%

Kalorije na porcijo

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	297	18 g	17 g	17 g
1 porcija	155 g	460	28 g	27 g	26 g
2 porciji	310 g	921	56 g	53 g	52 g
½ porcije	77,5 g	230	14 g	13 g	13 g
3 porcije	465 g	1381	84 g	79 g	77 g
4 porcije	620 g	1841	112 g	106 g	103 g
50 g	50 g	149	9,1 g	8,5 g	8,3 g
150 g	150 g	446	27 g	26 g	25 g
200 g	200 g	594	36 g	34 g	33 g
250 g	250 g	743	45 g	43 g	42 g

Podobna živila

Vprašanja o živilu Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties?

100 g živila Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties vsebuje 297 kcal, 18 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (155 g) živila Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties?

1 porcija (155 g) živila Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties vsebuje 460 kcal, 28 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (310 g) živila Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties?

2 porciji (310 g) živila Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties vsebuje 921 kcal, 56 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 52 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (77,5 g) živila Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties?

½ porcije (77,5 g) živila Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties vsebuje 230 kcal, 14 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (465 g) živila Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties?

3 porcije (465 g) živila Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties vsebuje 1381 kcal, 84 g beljakovin, 79 g ogljikovih hidratov in 77 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (620 g) živila Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties?

4 porcije (620 g) živila Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties vsebuje 1841 kcal, 112 g beljakovin, 106 g ogljikovih hidratov in 103 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties?

50 g živila Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties vsebuje 149 kcal, 9,1 g beljakovin, 8,5 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties?

150 g živila Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties vsebuje 446 kcal, 27 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 27510371 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin