Veste, kaj je na vašem krožniku
Cheeseburger, from fast food, 1 small patty
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 299 kcal —
- Beljakovine 16 g 33%
- Ogljikovi hidrati 23 g 8%
- Maščobe 15 g 19%
- Nasičene maščobe 6,5 g 33%
- Vlaknine 0,8 g 3%
- Sladkorji 3,9 g —
- Natrij 510 mg 22%
- Holesterol 46 mg 15%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 50 µg 6%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,27 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 20%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 53 µg 13%
- Vitamin B12 1,3 µg 55%
- Holin 37,2 mg 7%
Minerali
- Kalcij 237 mg 18%
- Železo 2,5 mg 14%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 215 mg 17%
- Kalij 192 mg 4%
- Cink 2,6 mg 24%
- Baker 0,08 mg 9%
- Selen 24,3 µg 44%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 16 g | 23 g | 15 g |
| 1 porcija | 115 g | 344 | 19 g | 27 g | 17 g |
| 2 porciji | 230 g | 688 | 38 g | 53 g | 34 g |
| ½ porcije | 57,5 g | 172 | 9,4 g | 13 g | 8,5 g |
| 3 porcije | 345 g | 1032 | 57 g | 80 g | 51 g |
| 4 porcije | 460 g | 1375 | 76 g | 107 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 8,2 g | 12 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 25 g | 35 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 33 g | 46 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 41 g | 58 g | 37 g |
Podobna živila
- Cheeseburger from fast food 1 medium patty296 kcal / 100 g
- Cheeseburger from fast food 1 large patty299 kcal / 100 g
- Hamburger from fast food 1 small patty285 kcal / 100 g
- Hamburger from fast food 1 medium patty288 kcal / 100 g
- Double cheeseburger from fast food 2 small patties297 kcal / 100 g
- Double cheeseburger from fast food 2 medium patties300 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Cheeseburger, from fast food, 1 small patty
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cheeseburger, from fast food, 1 small patty?
100 g živila Cheeseburger, from fast food, 1 small patty vsebuje 299 kcal, 16 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (115 g) živila Cheeseburger, from fast food, 1 small patty?
1 porcija (115 g) živila Cheeseburger, from fast food, 1 small patty vsebuje 344 kcal, 19 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (230 g) živila Cheeseburger, from fast food, 1 small patty?
2 porciji (230 g) živila Cheeseburger, from fast food, 1 small patty vsebuje 688 kcal, 38 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (57,5 g) živila Cheeseburger, from fast food, 1 small patty?
½ porcije (57,5 g) živila Cheeseburger, from fast food, 1 small patty vsebuje 172 kcal, 9,4 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (345 g) živila Cheeseburger, from fast food, 1 small patty?
3 porcije (345 g) živila Cheeseburger, from fast food, 1 small patty vsebuje 1032 kcal, 57 g beljakovin, 80 g ogljikovih hidratov in 51 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (460 g) živila Cheeseburger, from fast food, 1 small patty?
4 porcije (460 g) živila Cheeseburger, from fast food, 1 small patty vsebuje 1375 kcal, 76 g beljakovin, 107 g ogljikovih hidratov in 68 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cheeseburger, from fast food, 1 small patty?
50 g živila Cheeseburger, from fast food, 1 small patty vsebuje 150 kcal, 8,2 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cheeseburger, from fast food, 1 small patty?
150 g živila Cheeseburger, from fast food, 1 small patty vsebuje 449 kcal, 25 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 27510160 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
