Veste, kaj je na vašem krožniku
Grape, average, green or red
Kalorije in hranilne vrednosti
70
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,6 g
OH15 g
Maščobe0,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 70 kcal —
- Beljakovine 0,6 g 1%
- Ogljikovi hidrati 15 g 5%
- Maščobe 0,4 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 15 g —
- Natrij 4,8 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 2,6 µg 0%
- Vitamin C 4,6 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 18,1 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 1,9 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 9,1 mg 1%
- Železo 0,95 mg 5%
- Magnezij 6,8 mg 2%
- Fosfor 22,7 mg 2%
- Kalij 192 mg 4%
- Cink 0,07 mg 1%
- Baker 0,07 mg 7%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 0,48 µg 1%
- Jod 0,95 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 0,6 g | 15 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,3 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 0,9 g | 22 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 1,1 g | 30 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 1,4 g | 37 g | 1 g |
Podobna živila
- Grape green or red seedless74 kcal / 100 g
- Grapefruit with skin23 kcal / 100 g
- Grape red or green seedless european type67 kcal / 100 g
- Grozdjesurovo71 kcal / 100 g
- Apple with skin32 kcal / 100 g
- Apricot with stone50 kcal / 100 g
- Grape green69 kcal / 100 g
- Peach/nectarine with stone38 kcal / 100 g
- Evropsko rdeče ali zeleno grozdjekot je thompson seedless, oprijemljiva kožica, surovo69 kcal / 100 g
- Mandarin with skin36 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Grape, average, green or red
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Grape, average, green or red?
100 g živila Grape, average, green or red vsebuje 70 kcal, 0,6 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Grape, average, green or red?
50 g živila Grape, average, green or red vsebuje 35 kcal, 0,3 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Grape, average, green or red?
150 g živila Grape, average, green or red vsebuje 105 kcal, 0,9 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Grape, average, green or red?
200 g živila Grape, average, green or red vsebuje 140 kcal, 1,1 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Grape, average, green or red?
250 g živila Grape, average, green or red vsebuje 175 kcal, 1,4 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 28932 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
