Veste, kaj je na vašem krožniku

Grape, green, raw

Kalorije in hranilne vrednosti

69
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,6 g
OH16 g
Maščobe0,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 69 kcal —
  • Beljakovine 0,6 g 1%
  • Ogljikovi hidrati 16 g 6%
  • Maščobe 0,2 g 0%
  • Nasičene maščobe 0,1 g 0%
  • Vlaknine 0,9 g 3%
  • Sladkorji 16 g —
  • Natrij 1,6 mg 0%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 5,5 µg 1%
  • Vitamin C 2,3 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,18 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folati (B9) 47 µg 12%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Holin 5,6 mg 1%

Minerali

  • Kalcij 10,6 mg 1%
  • Železo 0,36 mg 2%
  • Magnezij 6,2 mg 1%
  • Fosfor 21,7 mg 2%
  • Kalij 215 mg 5%
  • Cink 0,04 mg 0%
  • Selen 0,07 µg 0%
  • Jod 0,45 µg 0%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g690,6 g16 g0,2 g
50 g50 g350,3 g8 g0,1 g
150 g150 g1040,9 g24 g0,2 g
200 g200 g1391,2 g32 g0,3 g
250 g250 g1731,6 g40 g0,4 g

Vprašanja o živilu Grape, green, raw

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Grape, green, raw?

100 g živila Grape, green, raw vsebuje 69 kcal, 0,6 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Grape, green, raw?

50 g živila Grape, green, raw vsebuje 35 kcal, 0,3 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Grape, green, raw?

150 g živila Grape, green, raw vsebuje 104 kcal, 0,9 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Grape, green, raw?

200 g živila Grape, green, raw vsebuje 139 kcal, 1,2 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Grape, green, raw?

250 g živila Grape, green, raw vsebuje 173 kcal, 1,6 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 508 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin