Veste, kaj je na vašem krožniku
Apricot, average, with stone
Kalorije in hranilne vrednosti
50
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1 g
OH10 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 50 kcal —
- Beljakovine 1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 10 g 4%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 2,1 g 7%
- Sladkorji 10 g —
- Natrij 1,9 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 62,9 µg 7%
- Vitamin C 9,4 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 4,7 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 29,1 mg 2%
- Železo 0,4 mg 2%
- Magnezij 8,3 mg 2%
- Fosfor 10,3 mg 1%
- Kalij 150 mg 3%
- Cink 0,31 mg 3%
- Baker 0,05 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,94 µg 2%
- Jod 0,94 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1 g | 10 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,5 g | 5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1,5 g | 15 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2,5 g | 25 g | 0,2 g |
Podobna živila
- Apricot without stone53 kcal / 100 g
- Peach/nectarine with stone38 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Apple with skin32 kcal / 100 g
- Orange with skin34 kcal / 100 g
- Marelicesurovo, meso in lupina, tehtano s koščicami29 kcal / 100 g
- Grape green or red70 kcal / 100 g
- Mandarin with skin36 kcal / 100 g
- Avocado with skin and stone141 kcal / 100 g
- Apple domestic with skin36 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Apricot, average, with stone
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Apricot, average, with stone?
100 g živila Apricot, average, with stone vsebuje 50 kcal, 1 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Apricot, average, with stone?
50 g živila Apricot, average, with stone vsebuje 25 kcal, 0,5 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Apricot, average, with stone?
150 g živila Apricot, average, with stone vsebuje 75 kcal, 1,5 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Apricot, average, with stone?
200 g živila Apricot, average, with stone vsebuje 100 kcal, 2 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Apricot, average, with stone?
250 g živila Apricot, average, with stone vsebuje 125 kcal, 2,5 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 28921 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
