Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveji zrezek
Kalorije in hranilne vrednosti
pečen brez omake, zamrznjen izdelek
135
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine26 g
OH0 g
Maščobe3,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 135 kcal —
- Beljakovine 26 g 51%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 3,6 g 5%
- Nasičene maščobe 1,4 g 7%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 26 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 13 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 38 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 51 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 64 g | 0 g | 9 g |
Podobna živila
- Goveji zrezek iz stegnasurov118 kcal / 100 g
- Goveji zrezek iz hrbtagloboko zamrznjen, pečen na žaru151 kcal / 100 g
- Goveji zrezek za cvrtjepripravljen140 kcal / 100 g
- Goveji zrezek za obarozamrznjeno, dušeno, pusto in mastno212 kcal / 100 g
- Goveji zrezek iz pljučnepećeno na žaru/praženo v ponvi182 kcal / 100 g
- Roastbeefiz ledij, globoko zamrznjen130 kcal / 100 g
- Telečji zrezekiz hrbta, globoko zamrznjen107 kcal / 100 g
- Goveji kotlet iz hrbtagloboko zamrznjen, pečen na žaru151 kcal / 100 g
- Pica z zrezkomzamrznjen izdelek215 kcal / 100 g
- Zrezek iz ovčjega filejagloboko zamrznjen, pečen brez maščobe (v pečici)146 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveji zrezek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveji zrezek?
100 g živila Goveji zrezek vsebuje 135 kcal, 26 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveji zrezek?
50 g živila Goveji zrezek vsebuje 68 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveji zrezek?
150 g živila Goveji zrezek vsebuje 203 kcal, 38 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveji zrezek?
200 g živila Goveji zrezek vsebuje 270 kcal, 51 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveji zrezek?
250 g živila Goveji zrezek vsebuje 338 kcal, 64 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Vir: slv 1057 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
