Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveja picanha
Kalorije in hranilne vrednosti
z maščobo, surova
211
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH0 g
Maščobe15 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 211 kcal —
- Beljakovine 19 g 38%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 15 g 19%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 19 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 9,6 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 29 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 38 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 48 g | 0 g | 38 g |
Podobna živila
- Polnjena goveja picanhameso, brez maščobe, pečeno, polnjeno s čebulo, papriko, paradižnikom in kalabrijsko klobaso, črni poper, s soljo136 kcal / 100 g
- Picanha zrezekbrez kosti, samo pusto meso, obрезано na 1/8" maščobe, select, surovo128 kcal / 100 g
- Goveji striploinbrez maščobe, surov, brazilski192 kcal / 100 g
- Goveji pokrov stegnabrez maščobe, pečeno na žaru, z maslom, soljeno284 kcal / 100 g
- Picanha steakbrez kosti, samo pusto meso, obrezano na 1/8" maščobe, vsi razredi, surovo134 kcal / 100 g
- Rostbifsurov, Brazilija193 kcal / 100 g
- Zrezek iz pokrova ribeyejabrez maščobe, surov125 kcal / 100 g
- Zgornji ledveni zrezekločeno pusto in maščoba, obrezano na 1/8" maščobe, vsi razredi, surovo201 kcal / 100 g
- Beef striploin "cap on"214 kcal / 100 g
- Goveja ledvena pečenkazvit, surov109 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveja picanha
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveja picanha?
100 g živila Goveja picanha vsebuje 211 kcal, 19 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveja picanha?
50 g živila Goveja picanha vsebuje 106 kcal, 9,6 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveja picanha?
150 g živila Goveja picanha vsebuje 317 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveja picanha?
200 g živila Goveja picanha vsebuje 422 kcal, 38 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveja picanha?
250 g živila Goveja picanha vsebuje 528 kcal, 48 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Vir: tbca BRC0057F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
