Veste, kaj je na vašem krožniku
Govedina
Kalorije in hranilne vrednosti
za pečenje, surova
174
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH0 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 174 kcal —
- Beljakovine 19 g 39%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 4,1 g 21%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 19 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9,7 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 29 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 39 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 49 g | 0 g | 27 g |
Podobna živila
- Mleta govedinasurova225 kcal / 100 g
- Govedina za kuhanjepusto, surovo132 kcal / 100 g
- Govedina za dušenjesurovo135 kcal / 100 g
- Govedina za obarosurovo164 kcal / 100 g
- Govedina za obarasurovo, pusto122 kcal / 100 g
- Goveja pečenkasurova122 kcal / 100 g
- Goveji rostbifiz hrbtnega dela, surov130 kcal / 100 g
- Goveja plečaza pečenje, pleče, surovo128 kcal / 100 g
- Roastbeefiz ledij, globoko zamrznjen130 kcal / 100 g
- Goveje stegnosurovo187 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Govedina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Govedina?
100 g živila Govedina vsebuje 174 kcal, 19 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Govedina?
50 g živila Govedina vsebuje 87 kcal, 9,7 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Govedina?
150 g živila Govedina vsebuje 261 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Govedina?
200 g živila Govedina vsebuje 348 kcal, 39 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Govedina?
250 g živila Govedina vsebuje 435 kcal, 49 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: portfir 196 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
