Veste, kaj je na vašem krožniku
Govedina
Kalorije in hranilne vrednosti
pusto, kuhano
259
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine34 g
OH0 g
Maščobe14 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 259 kcal —
- Beljakovine 34 g 67%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 14 g 18%
- Nasičene maščobe 5,4 g 27%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 34 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 17 g | 0 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 51 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 67 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 84 g | 0 g | 35 g |
Podobna živila
- Govedina za kuhanjepusto, kuhano (brez dodane maščobe in soli)186 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega delabrez maščobe, kuhana, brez olja, neslana201 kcal / 100 g
- Sestavljena govedinasamo pusto meso, obрезано na 1/8" maščobe, choice, kuhano203 kcal / 100 g
- Mleta govedinapusto, pečeno na žaru250 kcal / 100 g
- Konzervirana govedinapusto, kuhano102 kcal / 100 g
- Goveji zrezekpust, surov113 kcal / 100 g
- Goveji kosisestava obrezanih maloprodajnih kosov, samo pusto meso, obrezano na 0" maščobe, vsi razredi, kuhano203 kcal / 100 g
- Goveja rebrna pečenkapečeno, pusto236 kcal / 100 g
- Telečje mesokuhano, brez olja, nesoljeno187 kcal / 100 g
- Jagnjetinasamo pusto, kuhano199 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Govedina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Govedina?
100 g živila Govedina vsebuje 259 kcal, 34 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Govedina?
50 g živila Govedina vsebuje 130 kcal, 17 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Govedina?
150 g živila Govedina vsebuje 389 kcal, 51 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Govedina?
200 g živila Govedina vsebuje 518 kcal, 67 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Govedina?
250 g živila Govedina vsebuje 648 kcal, 84 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Vir: portfir 199 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
