Veste, kaj je na vašem krožniku
Gomoljna zelena
Kalorije in hranilne vrednosti
pečena v ponvi brez maščobe
55
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,9 g
OH5,1 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 55 kcal —
- Beljakovine 2,9 g 6%
- Ogljikovi hidrati 5,1 g 2%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 7,8 g 28%
- Sladkorji 3,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 2,9 g | 5,1 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,4 g | 2,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 4,3 g | 7,7 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 5,7 g | 10 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 7,2 g | 13 g | 1,5 g |
Podobna živila
- Stebelna zelenapečen na ponvi, brez maščobe32 kcal / 100 g
- Koren peteršiljapražen brez maščobe v ponvi140 kcal / 100 g
- Kolerabapečena v ponvi brez maščobe53 kcal / 100 g
- Korenasta zelenakuhano, kuhano, odcedjeno, brez soli27 kcal / 100 g
- Pastinakocvrt brez maščobe (v ponvi)109 kcal / 100 g
- Topinamburocvrta brez maščobe, v ponvi62 kcal / 100 g
- Korenjeocvrto brez maščobe, v ponvi74 kcal / 100 g
- Listi repepraženi brez maščobe v ponvi27 kcal / 100 g
- Mlada čebulaocvrta v ponvi brez maščobe43 kcal / 100 g
- Belušna zelenadušen brez maščobe18 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Gomoljna zelena
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Gomoljna zelena?
100 g živila Gomoljna zelena vsebuje 55 kcal, 2,9 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Gomoljna zelena?
50 g živila Gomoljna zelena vsebuje 28 kcal, 1,4 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Gomoljna zelena?
150 g živila Gomoljna zelena vsebuje 83 kcal, 4,3 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Gomoljna zelena?
200 g živila Gomoljna zelena vsebuje 110 kcal, 5,7 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Gomoljna zelena?
250 g živila Gomoljna zelena vsebuje 138 kcal, 7,2 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G660182 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin