Veste, kaj je na vašem krožniku

Pastinak

Kalorije in hranilne vrednosti

ocvrt brez maščobe (v ponvi)

109

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine5 g

OH18 g

Maščobe0,8 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	109	5 g	18 g	0,8 g
50 g	50 g	55	2,5 g	9 g	0,4 g
150 g	150 g	164	7,5 g	27 g	1,2 g
200 g	200 g	218	10 g	36 g	1,6 g
250 g	250 g	273	12 g	45 g	2 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pastinak?

100 g živila Pastinak vsebuje 109 kcal, 5 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pastinak?

50 g živila Pastinak vsebuje 55 kcal, 2,5 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pastinak?

150 g živila Pastinak vsebuje 164 kcal, 7,5 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pastinak?

200 g živila Pastinak vsebuje 218 kcal, 10 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pastinak?

250 g živila Pastinak vsebuje 273 kcal, 12 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.

Vir: BLS (Germany) G640182 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin