Veste, kaj je na vašem krožniku

Listi repe

Kalorije in hranilne vrednosti

praženi brez maščobe v ponvi

27
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,2 g
OH1,2 g
Maščobe0,4 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 27 kcal —
  • Beljakovine 2,2 g 4%
  • Ogljikovi hidrati 1,2 g 0%
  • Maščobe 0,4 g 1%
  • Nasičene maščobe 0,1 g 1%
  • Vlaknine 4,8 g 17%
  • Sladkorji 1,2 g —

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g272,2 g1,2 g0,4 g
50 g50 g141,1 g0,6 g0,2 g
150 g150 g413,3 g1,8 g0,6 g
200 g200 g544,4 g2,4 g0,8 g
250 g250 g685,5 g3 g1 g

Vprašanja o živilu Listi repe

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Listi repe?

100 g živila Listi repe vsebuje 27 kcal, 2,2 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Listi repe?

50 g živila Listi repe vsebuje 14 kcal, 1,1 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Listi repe?

150 g živila Listi repe vsebuje 41 kcal, 3,3 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Listi repe?

200 g živila Listi repe vsebuje 54 kcal, 4,4 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Listi repe?

250 g živila Listi repe vsebuje 68 kcal, 5,5 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.

Vir: BLS (Germany) G420182 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin