Veste, kaj je na vašem krožniku
Listi repe
Kalorije in hranilne vrednosti
dušeni
19
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,6 g
OH0,9 g
Maščobe0,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 19 kcal —
- Beljakovine 1,6 g 3%
- Ogljikovi hidrati 0,9 g 0%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 3,4 g 12%
- Sladkorji 0,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1,6 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,8 g | 0,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 2,4 g | 1,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 3,2 g | 1,7 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 4 g | 2,2 g | 0,8 g |
Podobna živila
- Repakuhana v destilirani vodi, brez soli, odcejena26 kcal / 100 g
- Repa listjekuhano, kuhano v vodi, odcedjeno, s soljo20 kcal / 100 g
- Vrhovi repekuhano v neslani vodi13 kcal / 100 g
- Repni listizamrznjeno, kuhano, odcedjeno, s soljo29 kcal / 100 g
- Listje repev pločevinki, brez dodane soli19 kcal / 100 g
- Repelkuhano v vodi18 kcal / 100 g
- Rumena kolerabadušena22 kcal / 100 g
- Pastinakdušen58 kcal / 100 g
- Kodrolistni ohrovtdušen46 kcal / 100 g
- Enolončnica z repes soljeno, prekajeno svinjsko vratovino in krompirjem76 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Listi repe
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Listi repe?
100 g živila Listi repe vsebuje 19 kcal, 1,6 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Listi repe?
50 g živila Listi repe vsebuje 10 kcal, 0,8 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Listi repe?
150 g živila Listi repe vsebuje 29 kcal, 2,4 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Listi repe?
200 g živila Listi repe vsebuje 38 kcal, 3,2 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Listi repe?
250 g živila Listi repe vsebuje 48 kcal, 4 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G420152 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin