Veste, kaj je na vašem krožniku
Kodrolistni ohrovt
Kalorije in hranilne vrednosti
dušen
46
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,6 g
OH2,9 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 46 kcal —
- Beljakovine 3,6 g 7%
- Ogljikovi hidrati 2,9 g 1%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 7,3 g 26%
- Sladkorji 2,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,6 g | 2,9 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,8 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 5,4 g | 4,3 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 7,2 g | 5,8 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 9 g | 7,2 g | 1,5 g |
Podobna živila
- Enolončnica iz kodrolistnega ohrovtadušen, s slanino103 kcal / 100 g
- Enolončnica s kodrolistnim ohrovtoms krompirjem66 kcal / 100 g
- Ohrovtkuhano, odcejeno, s soljo44 kcal / 100 g
- Listnati ohrovt40 kcal / 100 g
- Solata iz listnatega ohrovta129 kcal / 100 g
- Listi repedušeni19 kcal / 100 g
- Juha iz kodrolistnega ohrovta32 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kodrolistni ohrovt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kodrolistni ohrovt?
100 g živila Kodrolistni ohrovt vsebuje 46 kcal, 3,6 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kodrolistni ohrovt?
50 g živila Kodrolistni ohrovt vsebuje 23 kcal, 1,8 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kodrolistni ohrovt?
150 g živila Kodrolistni ohrovt vsebuje 69 kcal, 5,4 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kodrolistni ohrovt?
200 g živila Kodrolistni ohrovt vsebuje 92 kcal, 7,2 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kodrolistni ohrovt?
250 g živila Kodrolistni ohrovt vsebuje 115 kcal, 9 g beljakovin, 7,2 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G322152 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
