Veste, kaj je na vašem krožniku

Goba shimeji

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhana, brez olja, z omako shoyu

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine4,2 g

OH4 g

Maščobe0,6 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	52	4,2 g	4 g	0,6 g
50 g	50 g	26	2,1 g	2 g	0,3 g
150 g	150 g	78	6,3 g	6 g	0,9 g
200 g	200 g	104	8,4 g	8 g	1,2 g
250 g	250 g	130	11 g	10 g	1,6 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goba shimeji?

100 g živila Goba shimeji vsebuje 52 kcal, 4,2 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goba shimeji?

50 g živila Goba shimeji vsebuje 26 kcal, 2,1 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goba shimeji?

150 g živila Goba shimeji vsebuje 78 kcal, 6,3 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goba shimeji?

200 g živila Goba shimeji vsebuje 104 kcal, 8,4 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goba shimeji?

250 g živila Goba shimeji vsebuje 130 kcal, 11 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.

Vir: tbca BRC1032B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin