Veste, kaj je na vašem krožniku
Goba shimeji
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana, z maslom, s soljo
84
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,9 g
OH3,7 g
Maščobe4,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 84 kcal —
- Beljakovine 3,9 g 8%
- Ogljikovi hidrati 3,7 g 1%
- Maščobe 4,6 g 6%
- Vlaknine 6,4 g 23%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 3,9 g | 3,7 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2 g | 1,8 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 5,9 g | 5,5 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 7,8 g | 7,4 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 9,8 g | 9,2 g | 11 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Goba shimeji
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goba shimeji?
100 g živila Goba shimeji vsebuje 84 kcal, 3,9 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goba shimeji?
50 g živila Goba shimeji vsebuje 42 kcal, 2 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goba shimeji?
150 g živila Goba shimeji vsebuje 126 kcal, 5,9 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goba shimeji?
200 g živila Goba shimeji vsebuje 168 kcal, 7,8 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goba shimeji?
250 g živila Goba shimeji vsebuje 210 kcal, 9,8 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: tbca BRC1033B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
