Veste, kaj je na vašem krožniku
Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 197 kcal —
- Beljakovine 26 g 51%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 2,5 g 13%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 13 g | 0 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 38 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 51 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 64 g | 0 g | 27 g |
Podobna živila
- Frango peito e asa com pele cozidos202 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele cozida147 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta cozida157 kcal / 100 g
- Chicken leg with skin187 kcal / 100 g
- Chicken drumstick with skin without oil250 kcal / 100 g
- Peru perna com pele assada com margarina212 kcal / 100 g
- Chicken foot without oil unsalted210 kcal / 100 g
- Chicken thigh166 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Ovo de galinha cozido149 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida?
100 g živila Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida vsebuje 197 kcal, 26 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida?
50 g živila Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida vsebuje 99 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida?
150 g živila Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida vsebuje 296 kcal, 38 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida?
200 g živila Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida vsebuje 394 kcal, 51 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida?
250 g živila Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida vsebuje 493 kcal, 64 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: portfir 256 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
