Veste, kaj je na vašem krožniku
francoski kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
predpečeno, za ponovno pečenje, predpakirano
265
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,1 g
OH54 g
Maščobe1,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 265 kcal —
- Beljakovine 7,1 g 14%
- Ogljikovi hidrati 54 g 20%
- Maščobe 1,2 g 2%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 3,5 g 13%
- Sladkorji 2,7 g —
- Natrij 439 mg 19%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin K 0,33 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Pantotenska kislina (B5) 0,26 mg 5%
- Folati (B9) 16 µg 4%
Minerali
- Kalcij 49,8 mg 4%
- Železo 0,68 mg 4%
- Magnezij 20,4 mg 5%
- Fosfor 78,1 mg 6%
- Kalij 143 mg 3%
- Cink 0,57 mg 5%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,48 mg 21%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 7,1 g | 54 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 3,6 g | 27 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 11 g | 81 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 14 g | 108 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 18 g | 135 g | 3 g |
Podobna živila
- Tradicionalni francoski kruh279 kcal / 100 g
- Rjavi francoski kruhz moko tipa 80 ali 110265 kcal / 100 g
- Polnozrnati francoski kruhali polnozrnati kruh, narejen iz moke tipa 150234 kcal / 100 g
- Francoska baguetafrancoski kruh287 kcal / 100 g
- Brezglutenska francoska baguetavnaprej pečeno, za dopecanje, vnaprej pakirano234 kcal / 100 g
- Kmečki kruhfrancoski kruh, večzrnati in/ali s semeni, vnaprej pakirano282 kcal / 100 g
- Bela francoska štrucafrancoska štruca263 kcal / 100 g
- Beli kruhindustrijsko pripravljen, opečen290 kcal / 100 g
- Bageta255 kcal / 100 g
- Francoska štručka277 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu francoski kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila francoski kruh?
100 g živila francoski kruh vsebuje 265 kcal, 7,1 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila francoski kruh?
50 g živila francoski kruh vsebuje 133 kcal, 3,6 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila francoski kruh?
150 g živila francoski kruh vsebuje 398 kcal, 11 g beljakovin, 81 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila francoski kruh?
200 g živila francoski kruh vsebuje 530 kcal, 14 g beljakovin, 108 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila francoski kruh?
250 g živila francoski kruh vsebuje 663 kcal, 18 g beljakovin, 135 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 7009 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
