Veste, kaj je na vašem krožniku
francoski kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
domače, z moko za pekač kruha
240
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8 g
OH47 g
Maščobe0,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 240 kcal —
- Beljakovine 8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 47 g 17%
- Maščobe 0,9 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 5,1 g 18%
- Natrij 537 mg 23%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,42 µg 0%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,64 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Železo 1,3 mg 7%
- Magnezij 34 mg 8%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalij 210 mg 4%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,13 mg 14%
- Mangan 0,84 mg 37%
- Jod 22 µg 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 8 g | 47 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4 g | 23 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 12 g | 70 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 16 g | 93 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 20 g | 117 g | 2,3 g |
Podobna živila
- Tradicionalni francoski kruh279 kcal / 100 g
- Polnozrnati francoski kruhali polnozrnati kruh, narejen iz moke tipa 150234 kcal / 100 g
- Rjavi francoski kruhz moko tipa 80 ali 110265 kcal / 100 g
- Francoski kruh z marmelado288 kcal / 100 g
- Francoska baguetafrancoski kruh287 kcal / 100 g
- Kmečki kruh253 kcal / 100 g
- Moka za kruhdomača363 kcal / 100 g
- Nemški kruhdomač357 kcal / 100 g
- Krompirjev kruhz belo pšenično moko, domač296 kcal / 100 g
- Francoski ali viedenski kruhvključuje kislo testo272 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu francoski kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila francoski kruh?
100 g živila francoski kruh vsebuje 240 kcal, 8 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila francoski kruh?
50 g živila francoski kruh vsebuje 120 kcal, 4 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila francoski kruh?
150 g živila francoski kruh vsebuje 360 kcal, 12 g beljakovin, 70 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila francoski kruh?
200 g živila francoski kruh vsebuje 480 kcal, 16 g beljakovin, 93 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila francoski kruh?
250 g živila francoski kruh vsebuje 600 kcal, 20 g beljakovin, 117 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 7261 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
